試験その1 こんにゃく入りごはん

Dscn1466

こんにゃく入りのご飯を炊いてみました。 

普通のご飯だけの場合に比べて、べたつきがあるので 

配分を調整する必要がありそうです。 

味はご飯と全く、区別がつかないほどないです。 

これでカロリーOFFできるならいいかも!!

  [E:riceball]     [E:riceball]     [E:riceball]

これから色々試していこうと思います

     お楽しみに[E:note]

  [E:riceball]     [E:riceball]     [E:riceball]

[一般成分規格]

○水 分    10.0~12.0 g/100g

○脂 質     0.0~0.1 g/100g

○たんぱく質   0.0~0.1 g/100g

○灰 分      0.1~0.3 g/100g

○糖 質     75~85   g/100g

○食物繊維   8.0~12.0 g/100g

○エネルギー  310~340 Kcal/100g

  [E:riceball]     [E:riceball]     [E:riceball]

  

  

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