お米でダイエット\(^o^)/

夏に向けてシェイプアップを考えている人は多いと思います。

最近”お米で痩せる”ということを耳にしました。

お米と言えば炭水化物!

ダイエットを考えるとき最初に思い浮かぶのは炭水化物抜きダイエットではないですか?

実際に私自身も何度が試したことがあります(^▽^;)

しかし、なかなか続きませんでした…笑

”お米でダイエット”について調べてみました!

食事はお米6割、おかず4割という割合がいいそうです。

お米のカロリーは体内ですぐ消化されるので太らない!

驚きですよね[E:sign01]今までのお米を食べすぎたら太ると思ていたのに…

晩御飯にお米を抜いている人もいると思います。

体重は減ると思いますが、一緒に筋肉まで落ちているんだそうですΣ(゚Д゚)

もったいないですよね[E:sweat01]

お米はどこの家庭にもあると思います。

この機会に試してみてはいかがでしょうか!

ダイエットもできて、お米の消費量も上がる一石二鳥ですね[E:happy02]

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本日、入荷した商品です!

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ご飯をしっかり食べて、夏バテを防ぎましょう(^^)

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