○ 児島製機だより ＝第２４４号＝ ○●○○●○
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＜目次＞
１）最新情報 ～商品情報～
２）ライスレポート ～2025年 新年のご挨拶～
３）メンテナンス情報
４）今月のひとこと ～血糖値スパイク～
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１) 最新情報 ～商品情報～
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２） ライスレポート ～ 2025年 新年のご挨拶 ～
あけましておめでとうございます！
旧年中は格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございました。
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
さて、めでたく2025年がスタートしました。去年はいろいろなことがありましたよね。
例えば、お米の値段が高くなったり、相場が不安定になったりしました。
それから、人手不足や働き方改革の影響で、新しい人を雇うのが難しいという話も多く聞きました。さらに世界情勢の影響で、これから先がどうなるのか予測がつかない状況も続いています。
こういった変化の中で、「今まで通り」にやるだけではなかなかうまくいかないこともあります。一方で「どうやったら変化に対応できるか」を考えたり試したりするのも簡単なことではありません。新しい技術やアイデアを取り入れることは、これからの成長のために大事なことですが、やっぱり時間も労力も必要です。
私たちも、みなさんがそういった課題を乗り越えるお手伝いができるよう、精一杯サポートしていきます。今年も一緒にがんばって、この難しい時代を乗り越えていきましょう！
本年も、児島製機をどうぞよろしくお願いいたします。
それではまた次回。
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３） メンテナンス情報
修理等希望の方は、メール又は電話で連絡下さい。
折返しご連絡します。
MAIL：info@kojimaseiki.co.jp
TEL ：058-232-2516
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４） 今月のひとこと ～ 血糖値スパイク ～
あけましておめでとうございます！皆さんは、家族でおせちを楽しんでいますか？
年末年始はおいしいものがたくさんあり、ついつい食べ過ぎてしまいそうですよね。
たくさん食べるとすぐに眠くなって、気が付くと一日中コタツでゴロゴロする生活を送ってしまいます。
年明けに体重計に乗るのが今から怖いです（笑）
ですが、暴飲暴食の悪影響は体型だけでなく、健康にも大きく関わってくるかもしれません。
「血糖値スパイク」という言葉をご存じでしょうか。
これは、食事をした後に血糖値が急激に上がり、その後急激に下がる状態を指します。
カップラーメンやケーキなど、糖分や炭水化物が多い嗜好品を過度に食べ続けた後、ダルさや頭痛、強い眠気を感じた時は、血糖値スパイクが起きている可能性が高いです。
みなさんも、一度は経験があるのではないでしょうか？
血糖値スパイクは、血管や心臓に負担をかけ、動脈硬化や糖尿病のリスクを高めます。
予防するには、食事の際に食物繊維の多い野菜を先に食べる、糖質の多い食品を控えめにする、よく噛んでゆっくり食事をするなどが効果的です。
普段の生活に少しずつ取り入れるだけでも、健康維持に役立つはずです。
新年のスタートを健康的に切るために、皆さんもぜひ食生活を見直してみてはいかがでしょうか。
健康で元気に一年を過ごせるよう、一緒に気を付けていきましょう！
それでは、また次回。
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